Производи

Бројни специфични морбидитети везани за узраст су у корелацији са ниским уносом и нивоима токоферола и токотриенола у серуму.Извршили смо преглед како бисмо проценили постојеће доказе о: (1) повезаности између уноса и нивоа токоферола и токотриенола у серуму и патологија повезаних са узрастом (остеопороза, саркопенија и когнитивно оштећење);и (2) оптимална терапија исхраном или суплементација токоферолима и токотриенолима за лечење ових абнормалности.Овај преглед је укључио 51 прихватљиву студију.У новијој литератури се истиче да, с обзиром на штетан утицај ниског уноса и нивоа серумских токоферола и токотриенола на кости, мишићну масу и когнитивне функције, промена начина живота мора бити камен темељац у превенцији ових специфичних патологија повезаних са узрастом. до статуса недостатка витамина Е.Оптимална дијетална терапија код старијих особа за избегавање недостатка витамина Е и његових негативних корелација, као што су висока упала и оксидација, мора имати за циљ постизање специфичних нутритивних циљева.Ови циљеви се морају постићи кроз: приступање старијих особа специфичним персонализованим програмима исхране који имају за циљ постизање и/или одржавање телесне тежине (избегавање потхрањености);повећају унос хране богате витамином Е, као што су деривати уљаних семена (посебно уље пшеничних клица), маслиново уље, лешници, ораси, бадеми и житарице богате витамином Е (као што је специфична сорта пиринча богата токотриенолима) или узимајте суплементе витамина Е.У овом случају, витамин Е се може правилно користити на персонализован начин или за исход патологије или за постизање здравог старења и дуговечности без икаквих штетних ефеката.